¿Cómo deben quedar los zapatos de montaña?

Trekking

Si alguna vez te has preguntado cómo deben quedar los zapatos de montaña, has llegado al lugar adecuado. Este artículo te ayudará a comprender todos los aspectos esenciales para elegir el calzado perfecto para tus aventuras en la montaña.

En este artículo hablamos de:

¿Cómo saber si te
quedan bien las botas de montaña?

Primero lo primero, ¿cómo saber si te quedan bien las botas de montaña? Este es un paso crucial porque unas botas mal ajustadas pueden arruinarte la caminata y dejarte con ampollas o dolores innecesarios. Aquí tienes algunos consejos infalibles para comprobar si tus botas son las adecuadas:

Prueba las botas con calcetines de senderismo: Nada de probarlas con los calcetines de diario. Usa los que llevarás en tus caminatas para una sensación más realista.
Pies al final del día: Por la tarde o después de una caminata larga, tus pies estarán un poco más hinchados, que es como estarán durante la actividad.
Comprueba el ajuste: Asegúrate de que tus talones no se levanten al caminar y que tus dedos no choquen con la parte delantera.

Consultar aquí nuestra selección de zapatillas y botas de montaña

¿Cuánto espacio para los
dedos hay en las botas de montaña?

Esta es una pregunta que muchos senderistas novatos se hacen. Lo ideal es que haya suficiente espacio para mover los dedos cómodamente sin que se sientan comprimidos. Aquí te dejo una tabla sencilla para que te hagas una idea más clara:

Tamaño del pie	Espacio para los dedos
Pequeño	1 cm
Mediano	1.5 cm
Grande	2 cm

Este espacio adicional ayuda a evitar que tus uñas se golpeen contra la bota en descensos pronunciados, lo cual puede ser bastante doloroso.

Catálogo de Botas de Montaña de mujer

¿Cómo deben quedar
los zapatos de montaña en los pies?

Ahora, hablemos de cómo deben quedar las zapatillas de trekking y senderismo. Aunque no lo parezca, hay diferencias sutiles entre las botas de montaña y las zapatillas de trekking:

Ajuste general: Deben quedar ajustadas, pero no apretadas. Tus pies no deben deslizarse dentro del zapato, pero tampoco deben sentirse comprimidos.
Soporte del arco: Asegúrate de que el soporte del arco sea adecuado para la forma de tus pies.
Flexibilidad: Las zapatillas de trekking suelen ser más flexibles que las botas de montaña, lo que permite un mejor movimiento.

Si sigues estos consejos, te asegurarás de que tus zapatillas de trekking y senderismo sean cómodas y eficaces para tus aventuras.

¿Las botas de montaña
deberían ser una talla más grande?

La respuesta no es un simple sí o no, sino que depende de varios factores. A continuación, te doy algunos puntos a considerar:

Espacio para los calcetines gruesos: Si usas calcetines de lana gruesos, una talla más grande podría ser necesaria.
Hinchazón de los pies: Como mencionamos antes, los pies tienden a hincharse después de largas caminatas, así que una talla más grande puede ofrecer el espacio adicional necesario.
Descensos pronunciados: En bajadas, tus pies tienden a deslizarse hacia adelante, así que un poco de espacio extra puede prevenir lesiones en los dedos.

Sin embargo, no te pases con la talla, ya que unas botas demasiado grandes pueden causar rozaduras y ampollas.

¿Las botas de montaña se estiran?

La mayoría de las botas de montaña se adaptan un poco con el uso, pero no esperes milagros. Aquí tienes lo que puedes esperar:

Materiales de cuero: Tienden a estirarse un poco con el tiempo, adaptándose a la forma de tus pies.
Materiales sintéticos: Generalmente mantienen su forma original, con muy poca flexibilidad adicional.

Para acelerar el proceso de adaptación, puedes usar tus botas en casa o durante caminatas cortas antes de emprender aventuras más largas.

Consejos adicionales para
elegir tus botas de montaña

Aquí van unos cuantos consejos extras que te ayudarán a hacer la elección correcta:

Prueba en tienda vs. online: Siempre es mejor probar las botas en una tienda física, pero si compras online, asegúrate de tener una política de devolución flexible.
Consultas a expertos: En Ski & Mountain, nuestros expertos siempre están disponibles para ayudarte a elegir el calzado perfecto.
Marca reconocida: Opta por marcas reconocidas que tengan una reputación establecida en el mundo del senderismo y la montaña.

Y si tienes dudas, en Ski & Mountain estamos aquí para ayudarte. ¡Ahora, a disfrutar de tus aventuras en la montaña con la confianza de que llevas el calzado adecuado!